"Smartphone et Mails : Allégez votre impact et gagnez du temps !" (sobriété numérique) Présentiel

Les objectifs pédagogiques de cette formation sont multiples et visent à doter les participants de compétences pratiques en matière de sobriété numérique. À l'issue de cet atelier, les participants seront capables de :

• Comprendre l'impact environnemental caché du numérique, en se familiarisant avec la différence entre la fabrication et l'utilisation des appareils.
• Nettoyer leur smartphone en supprimant les applications et données inutiles, afin d'optimiser l'espace disponible et de réduire la surcharge cognitive.
• Reprendre le contrôle sur leur attention en gérant efficacement les notifications et en utilisant le mode gris pour diminuer l'addiction visuelle.
• Optimiser la gestion de leurs mails pour réduire l'encombrement numérique et adopter des pratiques plus durables lors de l'envoi de pièces jointes.

Ces objectifs sont conçus pour assurer un transfert de compétences directement applicable dans la vie quotidienne des participants.

Les pré-requis pour participer à cet atelier sont simples, mais importants. Chaque participant doit venir avec son smartphone chargé et, si nécessaire, ses codes d'accès mail afin de pouvoir effectuer les manipulations directement sur son appareil.

Cette préparation garantit que chacun puisse pleinement profiter de l'atelier, en mettant en pratique les enseignements dispensés dès le début de la formation.

• Une fiche mémo récapitulative des manipulations techniques pour Android et iOS, permettant aux participants de se souvenir des étapes essentielles après l'atelier.
• Une fiche mémo récapitulative des bons gestes de gestion de sa boite mail.

• Gérer les documents

Les informations d'admission sont claires et accessibles. Les participants doivent s'inscrire à l'avance pour garantir leur place dans l'atelier, étant donné le nombre limité de participants.

Inscription par téléphone ou directement sur place.